Ketogeeninen ruokavalio

Kategorian tuotteet sopivat loistavasti osaksi ketogeenistä ruokavaliota. Ketogeenisellä ruokavaliolla hiilihydraattien saantia rajoitetaan tiukasti, jolloin elimistön käyttää energiakseen kehon rasvavarastoja. Elimistö siis alkaa tuottamaan rasvavarastoistaan ketoaineita, joita esimerkiksi sydän ja aivot voivat hyödyntää energianlähteenä.

Rasvojen käyttämisestä energiaksi voi olla monia terveyshyötyjä, kuten:
- tehokas rasvanpoltto ja tasainen energiataso
- verensokerin lasku ja pienempi tyypin 2 diabeteksen riski
- kapeampi vyötärönympärys ja pienempi elintapasairauksien riski
- parempi jaksaminen ja tasaisempi verensokeri