Rajaa tuotteita
Sulje rajatukset
Kuvaus
Seesaminsiemen on yksi vanhimmista viljellyistä öljykasveista: sitä on kasvatettu yli 3000 vuoden ajan.
Täyteläisen pähkinäiset seesaminsiemenet sopivat erinomaisesti osaksi monipuolista ruoanlaittoa: valmista niistä tahini tahnaa jota käytetään sellaisenaan tai hummuksessa, blendaa siemenet veden kanssa maidoksi tai sekoita suoraan smoothieen, ripottele siemeniä salaattiin, piilota pyöryköihin tai pihveihin, tai käytä jauhettuna ruokien päälle. Siementen ravinteet imeytyvät paremmin liotettuna tai soseutettuna. Kuoritut seesaminsiemenet ovat miedomman makuisia kuin kuorelliset, joten ne soveltuvat paremmin esim. makeaan leivontaan.
Täyteläisen pähkinäiset seesaminsiemenet sopivat erinomaisesti osaksi monipuolista ruoanlaittoa: valmista niistä tahini tahnaa jota käytetään sellaisenaan tai hummuksessa, blendaa siemenet veden kanssa maidoksi tai sekoita suoraan smoothieen, ripottele siemeniä salaattiin, piilota pyöryköihin tai pihveihin, tai käytä jauhettuna ruokien päälle. Siementen ravinteet imeytyvät paremmin liotettuna tai soseutettuna. Kuoritut seesaminsiemenet ovat miedomman makuisia kuin kuorelliset, joten ne soveltuvat paremmin esim. makeaan leivontaan.
Lisätietoa
FitnessFirst
Gluteeniton, Luomu, Maidoton
1 kg
Intia
Energiaa/Energi: 2821 kJ/674 kcal
Rasvaa/Fett: 58.0 g
-joista tyydyttyneitä/varav mättat fett: 8.6g
Hiilihydraatteja/Kolhydrates: 6.9 g
-joista sokereita/varav sockerarter: 1g
Proteiinia/Protein: 26.9 g
Suolaa: 0g
Kaliumia: 825 mg
Magnesiumia: 110 mg
Kalsiumia: 975 mg
Rautaa: 8.8 mg
Seleeniä: 49.0 µg
E-vitamiinia: 2.3 mg
K-vitamiinia: 14.0 µg
Kuorittu, luomutuotettu seesaminsiemen/Skalade sesamfrön
