Rajaa tuotteita
Sulje rajatukset
Kuvaus
Cashewpähkinämme on erityisen maukas ja kermaisen pehmeä luomupähkinä. Se on hyvä proteiinin ja hyvien rasvojen lähde. Cashewpähkinät sisältävät runsaasti magnesiumia ja fosforia sen ollessa myös hyvä kaliumin lähde.
Cashewpähkinät sopii monenlaiseen ruoanlaittoon ja leivontaan sekä naposteltavaksi sellaisenaan. Voit valmistaa niistä pähkinämaitoa ja käyttää sitä myös osana myslejä, eväs- ja herkkusekoituksia sekä sellaisenaan esimerkiksi puurojen ja salaattien joukossa.
Suosittelemme liottamaan pähkinöitä vähintään neljän tunnin ajan huoneenlämpöisessä vedessä ennen nauttimista sillä se tekee niistä helpommin sulavia ja mineraaleista sekä kivennäisaineista paremmin imeytyviä.
Cashewpähkinät sopii monenlaiseen ruoanlaittoon ja leivontaan sekä naposteltavaksi sellaisenaan. Voit valmistaa niistä pähkinämaitoa ja käyttää sitä myös osana myslejä, eväs- ja herkkusekoituksia sekä sellaisenaan esimerkiksi puurojen ja salaattien joukossa.
Suosittelemme liottamaan pähkinöitä vähintään neljän tunnin ajan huoneenlämpöisessä vedessä ennen nauttimista sillä se tekee niistä helpommin sulavia ja mineraaleista sekä kivennäisaineista paremmin imeytyviä.
Lisätietoa
Foodin
Gluteeniton, Luomu, Maidoton
500g
Vietnam
Energia/Energi:2403kJ/574kcal
Rasva/Fett:46,4 g
-josta tyydyttyneet/varav mättat fett:7,8g
Hiilihydraatit/Kolhydrater:19g
-joista sokereita/varav sockerarterr:4,6g
Proteiini/Proteind:20g
Suola/Salt:0,25g
Kaliumia, Kalium: 565mg
Magnesium, magnesium 260mg
Rautaa, Järn: 6mg
Fosforia, Fosfor: 490mg
Kalsiumia, Kalsium: 45mg
Sinkkiä, Zink: 5,6mg
Cashewpähkinä/Cashewnöt
