Musta seesam on ruskeaa seesamia ravinteikkaampi ja aromikkaampi lajike. Sitä on käytetty kiinalaisessa lääketieteessä ja keittiössä satoja vuosia. Suositeltu päiväannos: 1-2 tl. Pureskeltava hyvin!
| Pakkauskoko | 1kg |
|---|---|
| Ainesosat | Musta seesaminsiemen, luomu. |
| Alkuperämaa | Bolivia. |
Kirjoita oma arvostelusi
Tietoa ravintoarvoista per 100g (suluissa suositeltu päiväsaanti):
Energiaa 550 kcal
Rasvaa 45,9 g josta tyydyttynyttä 7,6 g
Proteiinia 22,1 g
Hiilihydraatteja 2,3 g
Kuituja 19,5 g
B1-vitamiinia 0,54 mg (1,5 mg)
Kalsiumia 1050 mg (800 mg)
Rautaa 12 mg (9-15 mg)
Magnesiumia 354 mg (350 mg)
Fosforia 685 mg (600 mg)
Sinkkiä 5,3 mg (7-9 mg)


Kommentoi