Hamppuelintarvikkeet ovat erittäin terveellinen ja herkullinen lisä täysipainoiseen ruokavalioon. Luomuhampunsiemenistä valmistetut tuotteet ovat myös ekologinen valinta. EU:n hyväksymät öljy- ja kuituhamppulajikkeet eivät sisällä huumaavia ainesosia.
Hampunsiemeniä suositellaan syötäväksi 30-40 g päivässä. Ne sopivat leivontaan, ruoanlaittoon ja idätykseen.
Tietoa hampun ravintoarvosta:
- 20 aminohapon koostumus ihmiselle välttämättömiä solunrakennusaineita helposti sulavassa muodossa
- vastaa terveen ihmiskudoksen linoli-(omega-6) hapon ja linoleeni-(omega-3) hapon pitoisuuksia
- oivallinen A- ja E-vitamiinipitoisuus sekä 37 eri alkuainetta
- neljäsosa valkuaista (proteiini), kolmasosa rasvoja (öljyistä vain alle 10 % tyydyttyneitä rasvahappoja), hiilihydraatteja vajaa kolmannes, kosteutta vajaa kymmenesosa tuhkaa 7 %
Hampunsiemeniä suositellaan syötäväksi 30-40 g päivässä. Ne sopivat leivontaan, ruoanlaittoon ja idätykseen.
Tietoa hampun ravintoarvosta:
- 20 aminohapon koostumus ihmiselle välttämättömiä solunrakennusaineita helposti sulavassa muodossa
- vastaa terveen ihmiskudoksen linoli-(omega-6) hapon ja linoleeni-(omega-3) hapon pitoisuuksia
- oivallinen A- ja E-vitamiinipitoisuus sekä 37 eri alkuainetta
- neljäsosa valkuaista (proteiini), kolmasosa rasvoja (öljyistä vain alle 10 % tyydyttyneitä rasvahappoja), hiilihydraatteja vajaa kolmannes, kosteutta vajaa kymmenesosa tuhkaa 7 %
| Pakkauskoko | 1000g |
|---|---|
| Ainesosat | Kuorellinen hampunsiemen |
| Alkuperämaa | Itävalta. |
Kirjoita oma arvostelusi
| Ravintosisältö per 100g: | ||
| Energiaa: | 503kcal | |
| Proteiinia: | 22,5g | |
| Rasvaa: | 30g | |
| Hiilihydraatteja: | 35,80g | |
| Kuituja | 35g | |


Kommentoi