Chia tarkoittaa Mayojen kielellä “Voimaa”.
Nimen se on saanut jo muinoin siitä, että se antoi kestävää energiaa kaikille sitä käyttäville, aina taistelijoista tutkimusmatkailijoihin.
Chian ravintosisältö on erittäin vaikuttava: sen sisältämä kuitu on hyvin pehmeää ja vatsaa hellivää. Siemenestä saa reilusti mm. kalsiumia ja magnesiumia.
Siinä on enemmän Omega3-rasvahappoja kuin missään muussa ruuassa, jopa 21% siemenen kokonaispainosta. Lisäksi sen runsas proteiinisisältö on hyvin laadukasta.
Vaalea Chia sisältää/100g:
Energiaa 524 kcal
Proteiinia 21,2 g
Hiilihydraatteja 3,8 g
Rasvaa 31,4 g
Josta:
- Tyydyttyneitä 11,4g
- Omega 6 5,9 g
- Omega 3 21 g
Kuitua: 33,7 g
Miksi Vaalea Chia?
Vaalean Chian ravintosisältö ei eroa tummasta chiasta. Vaalea on kuitenkin perinteisesti arvostetumpaa, koska pellot tuottavat vain jonkun verran vaaleaa verrattuna tummaan.
Kuinka käytän?
Chia imee itseensä 9-kertaisen määrän nestettä. Voit valmistaa Chia-hyytelön laittamalla 1dl siemeniä litran kannuun ja kaatamala vettä tai muuta nestettä siementen päälle. Sekoittele välillä, ja huomaat että siemenet turpoavat täyttämään koko kannun.
Tätä hyytelöä voit nauttia sellaisenaan tai käyttää sitä pirtelön pohjana - et tarvitse mitään muuta nestettä pirtelöösi.
Nimen se on saanut jo muinoin siitä, että se antoi kestävää energiaa kaikille sitä käyttäville, aina taistelijoista tutkimusmatkailijoihin.
Chian ravintosisältö on erittäin vaikuttava: sen sisältämä kuitu on hyvin pehmeää ja vatsaa hellivää. Siemenestä saa reilusti mm. kalsiumia ja magnesiumia.
Siinä on enemmän Omega3-rasvahappoja kuin missään muussa ruuassa, jopa 21% siemenen kokonaispainosta. Lisäksi sen runsas proteiinisisältö on hyvin laadukasta.
Vaalea Chia sisältää/100g:
Energiaa 524 kcal
Proteiinia 21,2 g
Hiilihydraatteja 3,8 g
Rasvaa 31,4 g
Josta:
- Tyydyttyneitä 11,4g
- Omega 6 5,9 g
- Omega 3 21 g
Kuitua: 33,7 g
Miksi Vaalea Chia?
Vaalean Chian ravintosisältö ei eroa tummasta chiasta. Vaalea on kuitenkin perinteisesti arvostetumpaa, koska pellot tuottavat vain jonkun verran vaaleaa verrattuna tummaan.
Kuinka käytän?
Chia imee itseensä 9-kertaisen määrän nestettä. Voit valmistaa Chia-hyytelön laittamalla 1dl siemeniä litran kannuun ja kaatamala vettä tai muuta nestettä siementen päälle. Sekoittele välillä, ja huomaat että siemenet turpoavat täyttämään koko kannun.
Tätä hyytelöä voit nauttia sellaisenaan tai käyttää sitä pirtelön pohjana - et tarvitse mitään muuta nestettä pirtelöösi.
| Pakkauskoko | 2kg |
|---|---|
| Ominaisuudet | Laktoositon, Raaka, Luomu, Gluteeniton, Maidoton, Vähähiilihydraattinen |
| Ainesosat | Vaalea Chia, Luomu |
| Alkuperämaa | Meksiko |
Valitse ostoskoriin lisättävät tuotteet tai valitse kaikki
Kirjoita oma arvostelusi
Liittyvät tuotteet
Valitse ostoskoriin lisättävät tuotteet tai valitse kaikki
Ostoskori
Ostoskorisi on tyhjä.
Kategorian navigaatio:
Uutiskirje
Suosituimmat tuotteet
Kommentoi