Chia-kasvin siemenet ovat peräisin Salvia hispanica -kasvista, joka kuuluu minttujen sukuun. Se on saanut nimensä atsteekkien sanasta ”chian”, joka tarkoittaa öljymäistä. Nimi juontuu siitä, että tämän yrtin pienet, mustat siemenet ovat hyvin öljypitoisia. Erään legendan mukaan atsteekkien viestinviejät saivat chia-kasvin siemenistä energiaa kuljettaessaan viestejä jopa yli sata kilometriä päivässä. Siemenet sisältävät enemmän omega-3-rasvoja ja ravintokuitua kuin pellavansiemenet tai muut siemenet sekä runsaasti valkuaista ja antioksidantteja.
Liota chia-siemeniä vedessä, jolloin niistä muodostuvaa hyytelöä on helppo käyttää vaikkapa pirtelön pohjana.
Energiaa: 466 kcal Proteiinia: 20g Rasvaa: 29,7g Hiilihydraatteja: 5g - Josta sokereita 0g Kuituja: 35g
Liota chia-siemeniä vedessä, jolloin niistä muodostuvaa hyytelöä on helppo käyttää vaikkapa pirtelön pohjana.
| Pakkauskoko | 2kg |
|---|---|
| Ominaisuudet | Laktoositon, Raaka, Gluteeniton, Sokeriton, Maidoton, Vähähiilihydraattinen |
| Ainesosat | Chia-siemen |
| Alkuperämaa | Bolivia. |
-
hyvää, terveellistä, monikäyttöistä Arvostellut Jasmin
Arvosana hyvä käyttää leivonnassa, jugurteissa...ym.. (Lähetetty 7.5.2013)
-
hyvää, terveellistä, monikäyttöistä Arvostellut Jasmin
Arvosana hyvä käyttää leivonnassa, jugurtissa ym... (Lähetetty 7.5.2013)
-
Edullinen Arvostellut Olli
Arvosana Tästä tekee oikein hyvät puurot! (Lähetetty 26.9.2012)
-
Edullista luomua Arvostellut Jani
Arvosana Hinta on kohdallaan. Chiansiemenissä ei makueroja ole juurikaan ollut. Suositaan suomalaista työtä kun tilataan Fitnessfirstiltä! :) (Lähetetty 5.8.2012)
-
kivaa geeliä Arvostellut Ari
Arvosana Hyvin on ravinteita ja mukavasti antaa geelimäisyyttä pirteöihin. Hyvä kuidun lähde. Hinta-laatu-suhde kohdillaan. (Lähetetty 21.7.2012)


Kommentoi