Auringonkukansiemen on pähkinäisen makuinen seleenirikas siemen. Parhaimmillaan se on paahdettuna. Siemeniä voi syödä sellaisenaan tai ripotella esim. salaatin sekaan tai laatikoiden pinnalle.
| Pakkauskoko | 5kg |
|---|---|
| Ainesosat | Auringonkukansiemen. |
| Alkuperämaa | Kiina |
-
hyvä Arvostellut anniina
Arvosana Hyvä tuote, sopii hyvin itsetehtyihin siemenleipiin. (Lähetetty 25.4.2012)
Kirjoita oma arvostelusi
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa, 570 kcal / 2368 kJ
Proteiinia, 22,8 g
Hiilihydraatteja, 18,7 g
Rasvaa, 49,6 g
Ravintokuitua, 10,5 g
Kalsiumia, 116 mg
Rautaa, 7,6 mg
Natriumia, 3 mg
Magnesiumia, 354 mg
A-vitamiinia, 50 KY
B1-vitamiinia, 2,3 mg
B2-vitamiinia, 0,3 mg
B6-vitamiinia, 0,8 mg
Niasiinia, 4,5 mg


Kommentoi